Massage thérapeutique à Lausanne

Pour qui

 

• Douleurs de dos, de nuque, d’épaules ou lombaires

• Maux de tête liés aux tensions

• Sportifs : préparation, récupération, courbatures, tensions récurrentes

• Personnes qui travaillent assises ou portent des charges

 

 

Comment se déroule une séance

 

La séance commence par un échange pour cerner votre besoin : où se situe la douleur, depuis quand, dans quels mouvements elle apparaît. J’utilise ensuite les techniques les plus adaptées pour vous soulager, en travaillant aussi sur les zones qui sont à l’origine de la douleur, et pas seulement sur celle qui fait mal.

 

Selon les cas : massage des tissus profonds, travail des fascias, points gâchettes (trigger points), ventouses, mobilisations douces.

 

 

Questions fréquentes

 

Est-ce douloureux ?

Le travail profond peut être intense par moments, mais la pression s’adapte à vous et vous pouvez l’arrêter à tout moment.

 

Quand consulter un médecin plutôt ?

En cas de douleur après une chute ou un choc, de fourmillements, de perte de force ou de fièvre, consultez d’abord votre médecin.

 

Prestations proches

Stress et tensions — quand le stress s’installe dans le corps.

Massage relaxant — un moment pour soi, simplement.