top of page

Ateliers d’auto-massage à Lausanne

 

Vos mains peuvent déjà beaucoup. Le temps d’une journée, apprenez des gestes simples d’auto-massage, sans matériel spécifique, que vous saurez refaire seule chez vous en quelques minutes.

 

1 journée, 9 h – 17 h  ·  Fr. 190.–  ·  12 places

Ce que vous apprenez

 

  • Jambes lourdes et circulation : des gestes de drainage manuel pour retrouver de la légèreté

  • Cellulite : techniques manuelles et ventouses silicone, y compris pour l’arrière des cuisses

  • Transit et confort digestif : un auto-massage abdominal associé à la respiration

  • Maux de tête et tensions : nuque, crâne, tempes, mâchoire

  • Une routine complète de 5 minutes qui reprend l’essentiel

 

Pour qui

 

Toutes les femmes dès 25 ans, sans expérience préalable.

 

Inclus

 

Support détaillé à conserver, une ventouse silicone, collations et boissons des pauses.

Prochaine date

 

Prochaine date bientôt annoncée. Inscrivez-vous pour être prévenue : 079 758 72 15 (téléphone ou WhatsApp) ou phc@phconstantinsante.com.

 

9 h – 17 h · Centre de santé, rue Beau-Séjour 28, Lausanne · Fr. 190.– · 12 places

bottom of page