COURS DE MASSAGE ABDOMINAL
SAMEDI 25 NOVEMBRE 2023,

CENTRE DE SANTE, RUE BEAU-SEJOUR 28 À LAUSANNE

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Ce cours est conçu pour les personnes qui veulent apprendre les bases du massage abdominal et comment l'utiliser efficacement pour soulager les tensions, l'inconfort, la constipation et les ballonnements.
De plus, il permet également de procurer de la détente et de soulager le stress et l'anxiété.

 

Tout au long de ce cours, vous acquerrez des connaissances sur :

• L'anatomie de la région abdominale.

• Les techniques de massage adaptées à la zone du ventre, et comment choisir les bonnes en fonction de votre intention (relaxation, stimulation, apaisement du stress ou de l'anxiété, préparation au sommeil, etc.)

• Comment "écouter" le ventre de la personne que vous massez, et sentir les points de tension, ajuster la profondeur et le rythme du massage, et lui prodiguer le soulagement nécessaires.

• Comment utiliser vos mains, votre attention et votre respiration pour renforcer l'efficacité du massage.

• Les précautions et les contre-indications du massage abdominal.

 

Le massage abdominal est une technique efficace qui peut aider à soulager divers problèmes gastro-intestinaux et à améliorer le bien-être général.
Vous pourrez aussi utiliser certaines des techniques apprises dans ce cours sur vous-même, en automassage.

 

En suivant ce cours, vous développerez de nouvelles compétences qui vous permettront d'apporter du soulagement à vos proches (et de vous aider vous-même). 

Le prix par personne est de Fr. 190.--, et inclut le support de cours, ainsi que les boissons et snacks pour les pauses.

Si 2 personnes s'inscrivent ensemble, le prix est alors de Fr. 170.-- par personne,

Alors, inscrivez-vous dès aujourd'hui au moyen du bulletin d'inscription ci-dessous et apprenez à soulager et réconforter grâce au pouvoir de vos mains et de votre attention.

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